ليست دومًا عرضًا عابرًا: كيف نُميَز بين الدوخة البسيطة والخطيرة؟ صحة ورشاقة

غالبا ما يحدث بعد ساعات من تناول الطعام، سواء وجبة الفطور أو الغداء.

لا يشعر الشخص بالذنب بعد تناول الطعام، على العكس يشعر بالرضا والشبع.

عزيزي، ألم أخبرك أن جوعنا كاذب، وأننا إلى الآن لم نعرف الجوع الحقيقي؟ لو جُعنا، لشعرنا بآلام الجوعى، وأطفأنا لهيب بطونهم بكِسْرة خبز، لو جُعنا لتقطَّعَتْ قلوبُنا حزنًا، وبكينا دمًا على فقرائنا!

الجوع يزيد قوته بزيادة عدد الحواس المثارة سواء حاسة الشم او التذوق التخلص من الجوع أسلوب حياة دائم وليس وقتي.

أخي الكريم، هل شعرت الآن بخطورة الجوع؟ هل عرَفتَ خطورة الجوع على المساكين والفقراء؟

منذ نعومة أظفارنا عَلَّمُونا أن نهربَ من الجوع، وأنه قد يتسبَّب في موت أحدِنا؛ لذا عندما يعود أحدُنا من عمله يصيح: "أنا جوعان"، وإذا خرج للنُّزهة سويعاتٍ قليلةً عاد يصرخ: "أنا جوعان"، وبعد تناوُل آخر وجبة طعام بسويعاتٍ قليلة يصرخ ويقول: "أنا جوعان، أكاد أموت جوعًا"، أو كما يقولون: "غنَّتْ عصافيرُ بطني جوعًا".

حقًّا، لم نعرف من الجوع إلا اسمَه! هذا يا عزيزي ليس جوعًا حقيقيًّا! إذن فما الجوع الحقيقي؟

إقرأوا المزيد عبر موقع صحتي عن الجوع وطرق في هذا الرابط التغلّب عليه:

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثها

. باختصار هذا هو الجوع الوهمي الذي قد يكون متنفس ناتج عن حزن أو توتر ويسبب مشكلات جسدية ونفسية.

ويمكنكم فهم المزيد عن الجوع الوهمي وطريقة العلاج، والفارق بين وبين الجوع الجسدي الحقيقي من المصادر الطبية المعتمدة، كما سنوضح.

يبدأ الشعور بالجوع بعد آخر وجبة طعام بساعتين؛ ولكنه جوعٌ كاذبٌ! لأن هذا الشعور سببه نقص هرمون اللبتين، وهو مجرد شعور بالحاجة للطعام؛ أي: فتح شهيتك للطعام، وزيادة قابلية المعدة للتلذُّذ بأشهى المأكولات، وليس جوعًا حقيقيًّا!

تجعل هذه العادات الجسم يتوقع الطعام في تلك الأوقات بغض النظر عن الجوع الفعلي.